고혈압1 혈압의 기준과 범위 (백의고혈압과 가면고혈압) 고혈압의 기준에 대해 알아보려고 합니다. 고혈압은 관상동맥질환, 뇌혈관질환, 신장질환 등 관련질환의 위험도를 크게 높이는 것으로 알려져있습니다. 고혈압은 신체에 특별한 증상이 나타나지 않으므로 주기적인 혈압을 측정하여 혈압의 상승여부를 관찰하는 것이 중요합니다. 정확한 혈압측정을 위해서는 혈압측정 전 최소 5분 동안 안정된 상태로 대기하며, 조용한 환경에서 측정합니다. 측정 30분 전 카페인섭취, 운동, 흡연, 목욕, 음주를 삼가하며 혈압 측정중에는 이야기를 하지 않습니다. 카페인이 들어간 음료를 섭취하고 난 후 혈압을 측정하시거나 혈압 측정중에 대화를 나누면 혈압이 평소보다 높게 측정이 되기때문입니다. 1.혈압의 기준 국민건강보험공단에서 정상혈압의 기준은 수축기혈압 120미만, 이완기혈압 80미만으로 .. 2023. 8. 13. 이전 1 다음
